remise en forme et avis MOOVYOO Softy 400 MP3

je vous livre mes premieres impressions a chaud avant que je n’oublie.
c’est une première pour moi ces exercices « en salle » mais je voulais reprendre l’exercice même quand je suis contraint de rester a la maison.

le pré programme est un peu lent et je décide de passer en mode manuel, pour une première j’ai oscillé entre 6 et 8km/h et une inclinaison entre 0 et 4% pour casser la monotonie. après 30 minutes et quasi 3,5kms, je suis en nage et des l’arrêt du tapis, j’ai la tête qui tourne, comme un mal des transports, c’est très déstabilisant!

le corps donnait l’ordre de bouger et les yeux ne voyaient rien bouger, sans doute, ou alors le manque d’oxygène…

vous savez le plus trivial dans tout ça?
ben c’est que je ne peux pas cracher par terre a tout bout de champs… ça ferait désordre sur le parquet🙂
pour ce qui est des sensations de course, c’est beaucoup plus technique que « dehors » en ce sens que c’est tres difficile de garder une vitesse constante pour moi, qui court pour le plaisir et en fonction de mon rythme cardiaque au lieu de viser une distance en un temps voulu.

en gros j’en ai chié🙂
coté pieds, on subit un peu le tapis et je pense utiliser plus la voute que le talon, alors que je sais que je frappe beaucoup plus du talon dehors.

pour cette première séance je suis fatigué mais content.
je vais garder ce rythme de 3 seances par semaine avec 30 minutes a chaque fois.

souhaitez moi bonne chance!

je passe maintenant a la partie avis du matériel en lui même:

c’est un MOOVYOO Softy 400 MP3 acheté sur http://www.fitnessboutique.fr/

coté site, n’hesitez pas a chercher des codes de réductions avant de valider votre commande😉
la comande et le suivi se sont bien passé.
le produit est conforme et déja la livraison a l’étage et le montage est une séance en soi.

le montage m’a pris une heure et demi tout seul, la notice est bien faite mais dois etre suivie point par point.
le tapis en lui meme est confortable, l’amorti et la largeur aussi.
je dois encore apprivoiser les programmes mais sinon le mode manuel inclinaisons et vitesses fonctionne bien.
le moteur ne fait pas trop de bruit sauf a 18km/h mais avant que j’utilise cette vitesse plus de 10 secondes, va falloir que je progresse sacrément🙂

le tapis se plie et descend grace a un verin tout en douceur, bien pour la sécurité.

voila pour mes premieres

5 Responses to remise en forme et avis MOOVYOO Softy 400 MP3

  1. David D dit :

    Salut, elle marche toujours bien ta machine?
    Tu t’y es fait ou pas alors?
    Un petit tip interessant, tu mets une camera derriere ton tapis et tu cours pieds nus.
    Ensuite tu regardes au ralenti la position de tes pieds et de tes chevilles et tu peux voir quel type de deroulé de pied tu as, pronateur, supinateur ou universel comme ca tu peux prendre des chaussures adaptées!

    • raphaelpp dit :

      salut, oui il fonctionne toujours, encore heureux vu qu’il m’a couté un bras🙂
      pour les chaussures, t’inquiète, vu la gueule des pompes, je suis super supinateur vu comment elles sont usées.
      pi j’ai pas de caméra assez puissante pour faire ça.
      m’enfin c’est une bonne idée, j’ai un pote qui a été dans un magasin spécialisé qui lui ont fait ce test avant de lui vendre des chaussures.
      les choses font que je peux pas m’en servir beaucoup en ce moment, maxi 1 fois par semaine quand je peux vu mes horaires.
      mais c’est sympa. je branche la radio sur les haut parleurs et j’écoute soit les débats politiques, soit les matches en ce moment.
      très motivant :p

  2. intotherain dit :

    C’est clairement un super tapis (qualité/prix). Et j’en ai analysé des tonnes …

    Le seul truc que j’arrive mal à estimer c’est le bruit (vibrations -> voisins en dessous). Sinon je l’aurais acheté depuis longtemps !.
    Comme je suis en appartement. Je me demande si les « BODYSOLID Dalles de protection haute densité » pourraient amortir bien le bruit, même à 18 km/heure.

    Tu fais bcp de progrès Raphael (résistance/endurance) ? depuis mars 2012 ? es-tu accros ? ou finalement il aurait été plus préférable de s’entrainer en salle sans invertir autant ?.

    A bientôt j’espère.

    • raphaelpp dit :

      bonjour et merci pour ton commentaire :p
      alors pour les vibrations, justement, deja je l’ai installé a l’etage, et on était pas trop de 3 pour arriver a monter le colis (96kgs) en haut de l’escalier!
      ensuite l’étage en en parquet. j’ai placé une plaque de bois sous la partie moteur, pour répartir la masse sur plusieurs lame de parquet.
      et je peux te dire que cela fait du bruit, ca tremble un peu et on entend surtout mes pas résonner.
      mais meme avec la porte fermée, on entendra aussi le bruit du tapis, et ce a partir de 8km/h.
      je ne pense pas que des dalles de protections changeront grand chose, mais bon, pourquoi pas.

      concernant les progrès, pour etre hônnete, je n’en fais pas assez:/
      par contre ça m’apporte beaucoup au niveau gestion de l’effort, souffle et position du corps et des pieds.

      et je ne regrette absolument pas mon achat, en aucun cas je ne serai allé dans une salle m’entrainer.
      la mauvaise saison arrivant, je vais plus m’en servir😉

      • intotherain dit :

        Bonsoir.
        Merci pour la réponse !. Tout est ‘clair’ niveau bruit, c’est cuit pour moi (je suis dans un immeuble … dans un studio).
        Et même avec un modele silencieux comme le « BH FITNESS – CAYENNE » (200 euros de plus que ton tapis de course) ça le fera pas.

        Je crois que je vais m’interesser aux vélos elliptiques, ils sont pas chers, silencieux, ça prends moins de place …
        C’est plus complet que mon vélo classique d’appartement.
        Et puis si un jour je démenage je serais fin pret pour les tapis de courses …
        Bon compromis, j’ai vu celui là :

        A 199 euros, et semble super bien classé. Avoue ça donne envie😉

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